ПутьБлог
Канал саморазвития. Пройди свой путь достойно. Поменяй свою жизнь в лучшую сторону.
Можно ли соль при похудении?
Если тобой принято решение начать худеть, скорее всего ты уже слышал, что соль крайне не рекомендуется употреблять при похудении. Обосновывается это тем, что соль задерживает воду в организме, и визуально худение будет очень медленное. Соль, действительно задерживает воду, но, если ты всю жизнь ел соленную пищу, после отказа от соли, вся твоя привычная еда, станет безвкусной, а то и противной. А так, как ты урезаешь свой рацион, от чего организм стрессует, ты еще сыпешь ему соль на раны, употребляя ту же гречку, без единого кристаллика соли.
Что мне больше всего не понравилось в похудении, это пища без соли. На безвкусной еде я прожил три дня, после чего решил, что будет вполне достаточно отказа от мучного и сахара. Отказ от соли - это перебор. Я вернулся к соленной еде, и она оказалась в несколько раз вкуснее, до отказа от соленного. Употребляя соль в пищу, я так же худел, как другие без соли. Разумеется, я не лопаю соль ложками, добрая щепотка на кастрюлю гречки или плова - это то,...
Что мне больше всего не понравилось в похудении, это пища без соли. На безвкусной еде я прожил три дня, после чего решил, что будет вполне достаточно отказа от мучного и сахара. Отказ от соли - это перебор. Я вернулся к соленной еде, и она оказалась в несколько раз вкуснее, до отказа от соленного. Употребляя соль в пищу, я так же худел, как другие без соли. Разумеется, я не лопаю соль ложками, добрая щепотка на кастрюлю гречки или плова - это то,...
- Жалоба
Что даёт здоровый образ жизни?
Ты принял решение, с этого момента будешь вести здоровый образ жизни. И если ты не из тех, кто "С понедельника точно начну", теперь у тебя футбол без пива и чипсов, чай без сахара и аппетитных булочек, а по утрам десять минут на разминку. Теперь, когда твои друзья будут соревноваться, кто больше выпьет, ты будешь либо зрителем этого аттракциона, либо вообще отсутствовать на подобных мероприятиях. Теперь для тебя "Перекур" - это кратковременный отдых, а не несколько тяжек сигаретного дыма. Теперь будешь обходить стороной прилавки со вкусной газировкой, и чаще бывать там, где есть гречка. В общем, ты решил выйти из зоны комфорта и стать чуточку красивее.
Порвав с алкоголем, твоидрузья собутыльники, со временем перестанут звать тебя "погудеть" из за твоих постоянных отказов, либо ты сам уйдешь из этого круга общения. Ты поймешь, что алкоголь - это далеко не единственный источник удовольствия. У тебя появятся новые увлечения, идеи и цели, а вместе с этим, придут новые знакомые и друзья.
По...
Порвав с алкоголем, твои
По...
Можно ли накачать пресс за пять минут?
Интернет усыпан инструкциями, как всего за пять минут накачать себе пресс, в виде огромных статей и видеороликов. Разумеется, к инструкции прилагается картинка, где накаченный парень хвастается своими кубиками, желанного пресса. Конечно, рядом с таким парнем находится аппетитная красотка и так нежно его обнимает. Опробовав несколько таких тренировок, видишь, что висячий живот не превратился в то, что ты видел на картинке... Досадно, что у тебя у одного, после долгой и упорной пятиминутной тренировке не сгорел весь жир, из за которого не видно твой богатырский пресс. Ведь, у всех кто отметился в комментах к инструкции, по шесть кубиков сразу, а у тебя один большой, на весь живот, и он свисает.
Что же с тобой не так? Почему не появился пресс? Если не учитывать твою наивность, то с тобой все нормально. А кубики не появились, потому что они и не должны появиться от одной - двух тренировок. Тот парень, что ты увидел на картинке, чтобы добиться такого пресса, потратил полжизни на занятие...
Что же с тобой не так? Почему не появился пресс? Если не учитывать твою наивность, то с тобой все нормально. А кубики не появились, потому что они и не должны появиться от одной - двух тренировок. Тот парень, что ты увидел на картинке, чтобы добиться такого пресса, потратил полжизни на занятие...
Что может быть хуже?
Попадая, время от времени, в неприятности, может казаться, что текущие обстоятельства на стока плохи, что хуже быть не может. Может показаться, что так плохо, как сейчас, еще ни когда не было, и такое чувство приходит каждый раз. Сильных людей, неприятности могут закалять, от чего они будут становиться сильнее. И к каждой следующей неприятной ситуации они будут относиться спокойнее. Меньше стресса и думок о плохом. Сильные люди, будто привыкают к плохому, для них это обычное дело.
А, что, если неприятность всего одна, к ней невозможно привыкнуть и она не уходит? Ведь не все люди сильные.
Как правило, мы сами строим свою жизнь, но, не все зависит от нас самих, особенно в начале "пути"... Жизнь дают нам наши родители, которые, к большому сожалению, есть далеко не у всех. Случается так, что родители "уходят на небо", когда их чадо, еще совсем кроха, бывает, что детей забирают у родителей органы опеки, или сами родители отказываются от своих детей. В таком случае ребенка ждет детский дом и...
А, что, если неприятность всего одна, к ней невозможно привыкнуть и она не уходит? Ведь не все люди сильные.
Как правило, мы сами строим свою жизнь, но, не все зависит от нас самих, особенно в начале "пути"... Жизнь дают нам наши родители, которые, к большому сожалению, есть далеко не у всех. Случается так, что родители "уходят на небо", когда их чадо, еще совсем кроха, бывает, что детей забирают у родителей органы опеки, или сами родители отказываются от своих детей. В таком случае ребенка ждет детский дом и...
Верить ли в Бога?
Когда мне было лет 7 - 9, один парень, что старше меня на ~15 лет, доказывал мне, что Бога не существует. Суть такова: протягиваешь руку и говоришь: "Бог, дай мне спичку", отсутствия появившейся спички в руке, свидетельствует, что Бога не существует. Это убедительные доказательства, для ребенка в возрасте 7 - 9 лет, но не для взрослого человека. Взрослый человек поймет, что у Всевышнего есть дела поважнее, чем раздавать спички, каждому, кто в него не верит.
Я уже старше на 30 лет, но, выпрашивание спички у Всевышнего - это было не последнее "доказательство", что Бога не существует. Периодически встречаются люди, которые хотят убедить окружающих, что Бога нет. Не знаю зачем они это делают, ведь за язык их ни кто не тянет. А те, кто говорит, что Бог есть, того принимают за сектанта.
Многие верующие теряют веру после потери близкого человека, мол, "Бог, где ты был, когда ему/ей нужна была помощь?", не спрашивая самого себя "А почему я не помог ему/ей в трудную минуту?". Не надо...
Я уже старше на 30 лет, но, выпрашивание спички у Всевышнего - это было не последнее "доказательство", что Бога не существует. Периодически встречаются люди, которые хотят убедить окружающих, что Бога нет. Не знаю зачем они это делают, ведь за язык их ни кто не тянет. А те, кто говорит, что Бог есть, того принимают за сектанта.
Многие верующие теряют веру после потери близкого человека, мол, "Бог, где ты был, когда ему/ей нужна была помощь?", не спрашивая самого себя "А почему я не помог ему/ей в трудную минуту?". Не надо...
Реклама


