Путь Блог
Канал саморазвития. Пройди свой путь достойно. Поменяй свою жизнь в лучшую сторону.
Стоит ли тренироваться во время болезни
Для дисциплинированного человека важны регулярные тренировки, кардио или физические нагрузки. Периодически появляются причины пропустить тренировку сегодня. Одна из причин является заболевание организма. При ухудшении самочувствия возникает вопрос "Стоит ли тренироваться во время болезни?". Я расскажу свою точку зрения, по данному вопросу.
Во время болезни, организм теряет силы гораздо быстрее, к тому же, может напрочь отсутствовать аппетит, что говорит о том, что силы восстановить не от куда.
Выполняя физические нагрузки или нагружая себя кардио, организм тратит сылу, которая может потребоваться для "внутренней" борьбы организма с заболеванием. Следовательно, во время заболевания, особенного тяжелого, от тренировок лучше отказаться. Как организм будет полностью восстановлен, вернётся аппетит, продолжить тренировку тела....
Во время болезни, организм теряет силы гораздо быстрее, к тому же, может напрочь отсутствовать аппетит, что говорит о том, что силы восстановить не от куда.
Выполняя физические нагрузки или нагружая себя кардио, организм тратит сылу, которая может потребоваться для "внутренней" борьбы организма с заболеванием. Следовательно, во время заболевания, особенного тяжелого, от тренировок лучше отказаться. Как организм будет полностью восстановлен, вернётся аппетит, продолжить тренировку тела....
- Жалоба
Ни чего не получается | Старания напрасны?
Бывает так, что понравилось, как кто то, что то делает, например, увидел ролик в Интернете, как мастер разрезает кусок кожи, пробивает, и сшивает детали, в итоге получается шикарная барсетка. Ты смотришь, как парень играет с пробойниками, ножом и иголками, как у него всё просто, до безобразия. Увиденное Тобой разжигает в Тебе желание повторить работу мастера, Ты уверен, что можешь лучше, чем мужик из видео, ведь это так легко. Тратишь деньги на необходимые инструменты и кожу. Размечаешь линии отреза и место для пробоя, но, как только начинаешь вырезать первую деталь, у Тебя, почему то нож режет мимо линии, при работе с пробойниками, отверстия не в линию, а стишки, при сшивании, будто пьяные. Приходит разочарование, Ты не доволен сам собой. Ты так старался, а ни чего не получилось. Многие могут подумать, что это не моё, что работа с кожей - это талант, с которым надо родиться, а я родился не для этого. После чего не берут в руки кожу.
Парень из видео, которого Ты увидел, прежде чем...
Парень из видео, которого Ты увидел, прежде чем...
Жестокий мир
Мы живём в мире, где периодически идут войны, люди убивают людей, взрывают здания и разрушают города. Страшно оказаться на поле боя. Конечно, жесть. Но, жестокость не тока в горячих точках, она есть и среди "мирного населения"...
Нам каждый день, каждый час и практически каждую минуту приходится защищаться, давать отпор своему противнику. Куда бы мы не шли, где бы мы не были, нас может атаковать "потенциальный противник". И наш противник вовсе не боец вражеской армии, а такой же, как Ты гражданин своей страны. Мы можем возвращаться с работы домой, на своём авто, нас подрежет какой либо нахал, устроит ДТП, вдогонку кинется с битой и кучей матов. Мы будет мирно стоять в очереди, на приём к врачу, как тут появится антагонист, которому только спросить, начнётся громкий спор, ругань и переход на личности. Гопники, чтобы отобрать смартфон, деньги и драгоценности, могут избить до полусмерти свою жертву.
Это мы говорим о взрослых людях, а у детей жестокости ещё больше. Они позволяют себе хамить...
Нам каждый день, каждый час и практически каждую минуту приходится защищаться, давать отпор своему противнику. Куда бы мы не шли, где бы мы не были, нас может атаковать "потенциальный противник". И наш противник вовсе не боец вражеской армии, а такой же, как Ты гражданин своей страны. Мы можем возвращаться с работы домой, на своём авто, нас подрежет какой либо нахал, устроит ДТП, вдогонку кинется с битой и кучей матов. Мы будет мирно стоять в очереди, на приём к врачу, как тут появится антагонист, которому только спросить, начнётся громкий спор, ругань и переход на личности. Гопники, чтобы отобрать смартфон, деньги и драгоценности, могут избить до полусмерти свою жертву.
Это мы говорим о взрослых людях, а у детей жестокости ещё больше. Они позволяют себе хамить...
Стань к себе строже
Бывает трудно заставить себя что то сделать. И причина тому, вовсе не в невозможности выполнения задачи, а банальной лени. Допустим, Ты хочешь иметь выразительные кубики пресса, но при этом Ты не делаешь абсолютно ничего, чтобы они появились, Ты не качаешь пресс и питаешься неправильно. Тебе лень качаться, а отказаться от своих любимых пончиков для тебя катастрофа, как же Ты без них проживёшь...
Чтобы начать получать желаемого, надо перестать себя жалеть, надо стать к себе строже. Если хочешь положительный результат, необходимо вкладываться в задуманное, вкалывать физически и быть может финансово. А если достичь цели что то мешает, необходимо от этого избавиться. Например, чтобы были видны кубики пресса, необходимо качать пресс, всем известный факт, однако, их появлению, могут мешать чипсы, которыми Ты любишь похрустеть весь день, от них надо избавляться. И только так, Ты добьёшься того, чего хочешь....
Чтобы начать получать желаемого, надо перестать себя жалеть, надо стать к себе строже. Если хочешь положительный результат, необходимо вкладываться в задуманное, вкалывать физически и быть может финансово. А если достичь цели что то мешает, необходимо от этого избавиться. Например, чтобы были видны кубики пресса, необходимо качать пресс, всем известный факт, однако, их появлению, могут мешать чипсы, которыми Ты любишь похрустеть весь день, от них надо избавляться. И только так, Ты добьёшься того, чего хочешь....