- Жалоба
Блог :: 21:16 28.10.2022
В 100 граммах сырниках с изюмом содержится:
- Калорийность - 223 кКал.
- Белки - 9,50 грамм.
- Жиры - 9,02 грамм.
- Углеводы - 26,13 грамм.
Блог :: 9:45 28.10.2022
В 100 граммах жареного куриного яйца содержится:
- Калорийность - 196 кКал.
- Белки - 13,60 грамм.
- Жиры - 14,84 грамм.
- Углеводы - 0,83 грамм.
Блог :: 9:41 28.10.2022
В 100 граммах варёного картофеля содержится:
- Калорийность - 86 кКал.
- Белки - 1,70 грамм.
- Жиры - 0,10 грамм.
- Углеводы - 20,10 грамм.
Блог :: 10:39 10.10.2022
В 100 граммах томатного сока содержится:
- Калорийность - 17 кКал.
- Белки - 0,85 грамм.
- Жиры - 0,29 грамм.
- Углеводы - 3,53 грамм.
Блог :: 10:40 6.10.2022
В 100 граммах копчёной сайры содержится:
- Калорийность - 114 кКал.
- Белки - 19,80 грамм.
- Жиры - 21,00 грамм.
- Углеводы - 0 грамм.
Блог :: 12:21 17.09.2022
В 100 граммах фундука содержится:
- Калорийность - 704 кКал.
- Гликемический индекс - 15 (Низкий).
- Белки - 16,10 грамм.
- Жиры - 66,90 грамм.
- Углеводы - 9,90 грамм.
Блог :: 13:43 9.09.2022
В 100 граммах творожной массы содержится:
- Калорийность - 341 кКал.
- Гликемический индекс - 45 (Низкий).
- Белки - 7,10 грамм.
- Жиры - 23,00 грамм.
- Углеводы - 27,50 грамм.
Блог :: 12:40 6.09.2022
В 100 граммах варёной конины содержится:
- Калорийность - 240 кКал.
- Гликемический индекс - 0 (Низкий).
- Белки - 30,80 грамм.
- Жиры - 13,00 грамм.
- Углеводы - 0 грамм.
Блог :: 10:24 4.09.2022
В 100 граммах тефтелей содержится:
- Калорийность - 158 кКал.
- Белки - 9,80 грамм.
- Жиры - 9,00 грамм.
- Углеводы - 10,10 грамм.
Блог :: 10:07 4.09.2022
В 100 граммах изюма содержится:
- Калорийность - 302 кКал.
- Белки - 3,39 грамм.
- Жиры - 0,46 грамм.
- Углеводы - 79,52 грамм.
Блог :: 16:58 3.09.2022
В 100 граммах кокосовой стружки содержится:
Возможно, будет интересно:
- Калорийность - 660 кКал.
- Белки - 6,88 грамм.
- Вода - 3,00 грамм.
- Жиры - 64,53 грамм.
- Углеводы - 23,65 грамм.
Возможно, будет интересно:
Блог :: 22:14 30.08.2022
В 100 граммах дыни содержится:
- Калорийность - 35 кКал.
- Белки - 0.60 грамм.
- Жиры - 0.30 грамм.
- Углеводы - 7.40 грамм.
Заметка :: 17:06 30.08.2022
Сколько поглощать калорий при похудении?
Диетологи рекомендуют употреблять не менее 2800 ккал в день, а при высокой активности — 3000 ккал. При необходимости похудеть стоит ограничить дневной рацион до 2300 или до 2500 ккал.
Диетологи рекомендуют употреблять не менее 2800 ккал в день, а при высокой активности — 3000 ккал. При необходимости похудеть стоит ограничить дневной рацион до 2300 или до 2500 ккал.
Блог :: 21:45 28.08.2022
В 100 граммах вяленого карася содержится:
- Калорийность - 60 кКал.
- Белки - 36.23 грамм.
- Жиры - 4.30 грамм.
- Углеводы - 0 грамм.