Сырники с изюмом
В 100 граммах сырниках с изюмом содержится:
- Калорийность - 223 кКал.
- Белки - 9,50 грамм.
- Жиры - 9,02 грамм.
- Углеводы - 26,13 грамм.
Яйцо куриное жареное
В 100 граммах жареного куриного яйца содержится:
- Калорийность - 196 кКал.
- Белки - 13,60 грамм.
- Жиры - 14,84 грамм.
- Углеводы - 0,83 грамм.
Картофель варёный
В 100 граммах варёного картофеля содержится:
- Калорийность - 86 кКал.
- Белки - 1,70 грамм.
- Жиры - 0,10 грамм.
- Углеводы - 20,10 грамм.
Томатный сок
В 100 граммах томатного сока содержится:
- Калорийность - 17 кКал.
- Белки - 0,85 грамм.
- Жиры - 0,29 грамм.
- Углеводы - 3,53 грамм.
Сайра копчёная
В 100 граммах копчёной сайры содержится:
- Калорийность - 114 кКал.
- Белки - 19,80 грамм.
- Жиры - 21,00 грамм.
- Углеводы - 0 грамм.