Продукт питания»Блог

Разбираем продукты, изучаем состав: калории, жиры, углеводы и белки.

Семечки подсолнуха

В 100 граммах семечек содержится:
  • Калорийность - 584 кКал.
  • Белки - 20,78 грамм.
  • Вода - 4,73 грамм.
  • Жиры - 51,46 грамм.
  • Углеводы - 20,00 грамм.
...

Укроп

В 100 граммах укропа содержится:
  • Калорийность - 43 кКал.
  • Белки - 3,46 грамм.
  • Вода - 85,95 грамм.
  • Жиры - 1,12 грамм.
  • Углеводы - 7,02 грамм.
...

Мандарин

В 100 граммах мандарина содержится:
  • Калорийность - 53 кКал.
  • Белки - 0,81 грамм.
  • Вода - 85,17 грамм.
  • Жиры - 0,31 грамм.
  • Углеводы - 13,34 грамм.


...

Лимон

В 100 граммах лимона содержится:
  • Калорийность - 29 кКал.
  • Белки - 1,10 грамм.
  • Вода - 88,98 грамм.
  • Жиры - 0,30 грамм.
  • Углеводы - 9,32 грамм.
...

Груша

В 100 граммах груши содержится:
  • Калорийность - 57 кКал.
  • Белки - 0,36 грамм.
  • Вода - 83,96 грамм.
  • Жиры - 0,14 грамм.
  • Углеводы - 15,23 грамм.
...