ЗдоровьеБлог
Заботимся о своём здоровье и делаем его крепче. Ведём здоровый образ жизни.
Как завязать с алкоголем? (Как бросить пить?)
На сегодняшний день алкоголизм, пожалуй, одна из самых популярных проблем нашего общества. Излечить человека от алкоголизма нельзя, его всегда в той или иной степени будет тянуть к бутылке, но можно существенно снизить риски рецидива у данного человека. Очень часто алкоголизм не считают проблемой. Многие воспринимают это как нравственную распущенность, что человек позволяет себе много выпить, но стоит пройти алкогольному опьянению и он снова сможет себя контролировать.
Однако у алкогольной и наркозависимости есть очень много общего. Без алкоголя человек испытывает натуральную ломку, которая может сопровождаться вспышками агрессии и депрессией. Даже если алкоголик давно не пьёт, ему всегда надо будет держать себя в руках, потому что срыв может произойти в любую минуту. И тогда его снова придётся вытаскивать из алкогольной пучины. В таком случае человек может уйти в запой. Запои могут быть у людей со второй стадией алкоголизма. Опасны они нарушением обмена веществ. Человек в запое почти...
Однако у алкогольной и наркозависимости есть очень много общего. Без алкоголя человек испытывает натуральную ломку, которая может сопровождаться вспышками агрессии и депрессией. Даже если алкоголик давно не пьёт, ему всегда надо будет держать себя в руках, потому что срыв может произойти в любую минуту. И тогда его снова придётся вытаскивать из алкогольной пучины. В таком случае человек может уйти в запой. Запои могут быть у людей со второй стадией алкоголизма. Опасны они нарушением обмена веществ. Человек в запое почти...
- Жалоба
Что нужно делать, чтобы сохранить трезвость мысли
Что нужно делать, чтобы сохранить трезвость мысли в течение всего праздника
(разведчикам, шпионам и неприступным женщинам посвящается)
Прежде чем отправиться на банкет, примите побольше жидкости, чтобы разбавить алкоголь.
Время от времени во время застолья делайте глубокий вздох (для окисления спирта и выделения из организма углекислого газа).
Помогут также следующие упражнения:
Упражнение 1: Точка воздействия располагается на указательном пальце, принадлежащем к меридиану толстого кишечника. Тщательно массируйте правый и левый указательные пальцы.
Упражнение 2: Сидя на стуле, выгибайтесь назад и тем самым снимайте неприятную тяжесть с плеч и спины.
Упражнение 3: Поставьте руку на пояс, выпятите грудь и сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Это способствует расширению грудной клетки и, следовательно, облегчению воздухообмена и снятию расстройства работы вегетативной нервной системы. Вы почувствуете себя лучше. Повторяйте 10 раз с остановкой в этом положении на 5 секунд.
Как прив...
(разведчикам, шпионам и неприступным женщинам посвящается)
Прежде чем отправиться на банкет, примите побольше жидкости, чтобы разбавить алкоголь.
Время от времени во время застолья делайте глубокий вздох (для окисления спирта и выделения из организма углекислого газа).
Помогут также следующие упражнения:
Упражнение 1: Точка воздействия располагается на указательном пальце, принадлежащем к меридиану толстого кишечника. Тщательно массируйте правый и левый указательные пальцы.
Упражнение 2: Сидя на стуле, выгибайтесь назад и тем самым снимайте неприятную тяжесть с плеч и спины.
Упражнение 3: Поставьте руку на пояс, выпятите грудь и сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Это способствует расширению грудной клетки и, следовательно, облегчению воздухообмена и снятию расстройства работы вегетативной нервной системы. Вы почувствуете себя лучше. Повторяйте 10 раз с остановкой в этом положении на 5 секунд.
Как прив...
Памперс
Кто придумал памперсы, не любил детей.
Как он докатился до таких идей?!
Вот хожу, качаюсь, силы нет таскать.
Надо ж столько влаги в памперсы вмещать!
Килограммов пять уже, вздулись словно мяч.
Булькают, пузырятся, хоть кричи, хоть плачь.
Не хотел же яблочный сок на завтрак пить,
Мама с уговорами: «Чтоб здоровым быть»
Ноги подгибаются, еле волоку,
Но хожу по комнате, сесть я не могу.
Если вдруг замешкаюсь - сразу упаду
И накроет глыбою на мою беду.
Вдруг липучка треснула, поясок ослаб
И свалились памперсы, словно старый жаб.
Вот так облегчение и какой простор!
Словно отменили суровый приговор.
Кто придумал памперсы, не любил детей.
Изобрёл он памперсы для родителей,
Чтобы спали по ночам, не зная о потопе,
А ребёнок мучился с рюкзаком на попе...
Как он докатился до таких идей?!
Вот хожу, качаюсь, силы нет таскать.
Надо ж столько влаги в памперсы вмещать!
Килограммов пять уже, вздулись словно мяч.
Булькают, пузырятся, хоть кричи, хоть плачь.
Не хотел же яблочный сок на завтрак пить,
Мама с уговорами: «Чтоб здоровым быть»
Ноги подгибаются, еле волоку,
Но хожу по комнате, сесть я не могу.
Если вдруг замешкаюсь - сразу упаду
И накроет глыбою на мою беду.
Вдруг липучка треснула, поясок ослаб
И свалились памперсы, словно старый жаб.
Вот так облегчение и какой простор!
Словно отменили суровый приговор.
Кто придумал памперсы, не любил детей.
Изобрёл он памперсы для родителей,
Чтобы спали по ночам, не зная о потопе,
А ребёнок мучился с рюкзаком на попе...
Моем продукты с магазина
Здравствуйте.
Наверняка уже всем знакома ТВ передача О Самом Главном, так вот рассказывать буду услышанное/увиденное именно из этой передачи.
Продукты с магазина - Колбаса
Какие продукты с магазина Вы не моете перед употреблением в пищу? Есть ли среди этих продуктов колбаса? Многие её не моют, да и зачем её мыть, ведь она же упакована в плотной упаковке, то есть защищена от различной грязи. Колбаса действительно защищена, но представьте, какой путь проделала колбаса перед тем, как она попала к Вам на стол, сколько рук её потрогало: работники колбасного цеха, грузчики магазина, покупатели, которые просто почитали состав продукта и вернули товар обратно прилавок. Это плотная упаковка становится источником различных микробов, которые попадают на колбасу во время нарезания долек колбасы, при помощи ножа. То есть упаковка передает микробы лезвию ножа, а нож в свою очередь на колбасу.
Вот и всё, далее микробы попадают Вам в организм...
Продукты с магазина - Консервированная банка
Неважно,...
Наверняка уже всем знакома ТВ передача О Самом Главном, так вот рассказывать буду услышанное/увиденное именно из этой передачи.
Продукты с магазина - Колбаса
Какие продукты с магазина Вы не моете перед употреблением в пищу? Есть ли среди этих продуктов колбаса? Многие её не моют, да и зачем её мыть, ведь она же упакована в плотной упаковке, то есть защищена от различной грязи. Колбаса действительно защищена, но представьте, какой путь проделала колбаса перед тем, как она попала к Вам на стол, сколько рук её потрогало: работники колбасного цеха, грузчики магазина, покупатели, которые просто почитали состав продукта и вернули товар обратно прилавок. Это плотная упаковка становится источником различных микробов, которые попадают на колбасу во время нарезания долек колбасы, при помощи ножа. То есть упаковка передает микробы лезвию ножа, а нож в свою очередь на колбасу.
Вот и всё, далее микробы попадают Вам в организм...
Продукты с магазина - Консервированная банка
Неважно,...
Реклама
Сообщество DANFA · Русский (RU)
