15.08.2023 02:29:51 pm создал Dolphin
Что по Вашему лучше, Кето диета или правильное питание?
Статистика доступна после голосования Публичный опрос
- Жалоба
- 9
- 3
Спокойный 19.08.2023 06:32:07 am
Кето - это ущербный рацион, не для мужика, который работает физически.
Freddy Krueger [Ответ] 19.01.2024 07:12:40 pm
Bird, могут. Возьмем к примеру мясо, оно отнесется к правильному питанию, при этом углеводов 0.
Спокойный [Ответ] 20.01.2024 11:11:06 am
Растворитель, мясо - это не ущербная еда. Но, на одном мясе не просидишь, хочется и фруктов и пельменей, а всего того, на кето нельзя.
Dolphin 15.09.2023 10:53:38 am
Есть мысли: чередовать Кето и ПП, две недели Кето, затем две недели ПП, и с начала.
Love Story 23.01.2024 04:32:56 pm
Вы меня извините, но чередование ПП и кето, по 2 недели - это сумасшествие. Вы 2 недели будите питаться углеводами, а следующие 2 недели, у вас будет кето-грип. За 2 недели, врятли организм перестроится. Как такового кето не будет. Вам будет плохо, будто простуда атаковала. На кето надо находиться постоянно и прерывать нельзя. За 2 недели на кето, не будет похудения.
Love Story [Ответ] 24.04.2024 11:33:14 am
Slash, в начале кето диеты может казаться, что худеете очень быстро. На самом деле, жир еще не сгорает, это уходит вода, поэтому кажется, что процесс запущен.
Владимир Мельников 22.12.2023 07:00:30 pm
Правильное питание, физические нагрузки и кардио - залог успеха во всем.
Меньшова Надежда 08.01.2024 05:55:05 pm
Если вы будите соблюдать правильное питание, то вам ни какие диеты будут не нужны, потому что вес нормализуется.
Спокойный 20.01.2024 11:15:55 am
Не совсем так. На ПП тоже можно набирать лишний вес. Чтобы вес нормализовался, нужен дефицит калорий.
RD 24 19.01.2024 09:45:55 pm
Хочу попробовать кето, но, как-то боязно, не случилось бы чего плохого.
Dolphin 19.04.2024 03:59:33 pm
Кето классная диета, но иногда хочется больше разнообразия. Не богатый выбор блюд, это один из минусов Кето (Блог: Плюсы и минусы Кетогенной диеты).
RD 24 [Ответ] 15.07.2024 06:52:10 am
Love Story, все же, углеводная пища, более разнообразна, в отличии от Кето.
Р. Светлана 04.10.2024 07:00:37 pm
Состояние, что дает кетогенная диета, отличное, но, порой, хочется "оторваться" от души! Съесть несколько сочки, сладких булочек, большой кусочек торта и запить все это сладким чаем! Такой срыв на кето - это серьезный удар по организму, а находясь на ПП, удар незначителен.
