Почему стоит отказаться от сахара

Перечисляю несколько причин, почему стоит отказаться от сахара:
  • Ожирение
    Давно, ни для кого не секрет, что сахар, в первую очередь, это лишний вес тела, это набор жира.
  • Потеря энергии
    Не смотря на то, что саха это углеводы, а углеводы это энергия. Как раз саха это те углеводы, которые не предают силы, а отнимают. Вы станете ленивым и постоянно уставшим.
  • Появление прыщей
    Сахар помогает развитию АКНЕ.
  • Диабет
    Так же саха помогает появлению и развитию сахарного диабета.
  • Клеточное старение и старение кожи
    Употребляя сахар мы ускоряем свое старение в разы. Хочешь в 50 выглядеть на 30, полностью откажись от сахара.


Возможно, будет интересно: Опрос: Почему стоит отказаться от сахара?.
Автор:  9:45 6.02.2024
Slash
Slash  Февраль 6, 2024 3:38 pm
Отказ от сахара помогает снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Шторм
Шторм  Февраль 6, 2024 5:08 pm
Полностью отказываться от сахара не стоит. Полный отказ от сахара приводит к заболеваниям печени, селезенки и ухудшению работы головного мозга. А еще память может стать хуже.
Меньшова Надежда
Меньшова Надежда  Февраль 7, 2024 10:21 am
Я лично знакома с людьми, которые несколько лет не употребляют сахар и нет у них проблем, ни с печенью, ни с селезенкой, и даже с мозгом.
Платон
Платон  Февраль 9, 2024 12:14 pm
Бред сивой кобылы. Отказ от сахара идет только на пользу, и ни как не в ущерб.