Ожирение
Давно, ни для кого не секрет, что сахар, в первую очередь, это лишний вес тела, это набор жира.Потеря энергии
Не смотря на то, что саха это углеводы, а углеводы это энергия. Как раз саха это те углеводы, которые не предают силы, а отнимают. Вы станете ленивым и постоянно уставшим.Появление прыщей
Сахар помогает развитию АКНЕ.Диабет
Так же саха помогает появлению и развитию сахарного диабета.Клеточное старение и старение кожи
Употребляя сахар мы ускоряем свое старение в разы. Хочешь в 50 выглядеть на 30, полностью откажись от сахара.
Возможно, будет интересно: Опрос: Почему стоит отказаться от сахара?.
