Контролировать количество сахара или отказаться от него вообще?
Создаете ли Вы скачки калорийности?
Устраивает ли Ваш вес на данный момент?
В какой момент Вы поняли, что Вам надо похудеть?
Как относишься к себе после срыва на диете?