Труднее похудеть или удержать вес?
Вы больше стремитесь к меньшему количеству калорий или углеводов?
На какие нутриенты Вы смотрите в первую очередь?
Следите ли Вы за своей фигурой?
Сколько грамм углеводов Вы съедаете в течение суток?
