Мужская территория»Опросы

Страница для настоящих мужиков!
Bird

Когда надо питаться для роста мышц?

30.12.2025 11:10:35 am создал Bird
Чтобы мышцы увеличивались в обьёмене необходимо качаться и питаться. А когда надо принимать пищу, до тренировки или после?
Мужская территория

Отжимания: На ладонях или на кулаках?

30.04.2024 06:36:34 am создал Мужская территория
Как, по Твоему, лучше отжиматься на полу, на ладонях или на кулаках?