Можно ли шампиньоны при похудении?

Шампионы при похудении можно! Они содержат 27 калорий на 100 грамм продукта. Однако, помните, что жареные шампиьены нерекомендуется употреблять при диете, так как при жарке грибов, используется масло. А масло, как известно, имеет довольно много калорий.