Труднее похудеть или удержать вес?

Если сделать регулярный контроль своей фигуры образом жизни, то особых трудностей не будет, при похудении или при удержании веса.

Смотря, как подходить к делу. С силой воли, гораздо легче, и худеть, и удерживать вес.

Во время длительного худения, вырабатываются привычки, которые строго соблюдаешь, когда будет достигнут желаемый результат.

Труднее не сорваться!