Лишний вес после стресса

Был сильный стресс, кое как очухался, можно сказать еще осталось легкое чумное чувство, ну да ладно. Появилась другая проблема - заметно добавил лишних килограмм, разумеется, не мышц.

Почему стресс сопутствует набору лишнего веса, и можно ли от него теперь избавиться?
Спасибо.

Проблема заключается в том, что во время стресса люди его заедают большим количеством сладкого, сами этого не замечая, и им трудно остановиться.

Избавиться от набранных килограмм, конечно, можно, прекратите употреблять сладкое и мучное, больше двигайтесь. Подумайте о переходе на Кето.