Блоги

Многие мечтают о собственном деле, но не знают, с чего начать. Они думают, что нужно придумать что-то революционное или уникальное. Но правда в том, что лучшие идеи часто лежат у нас под носом — в наших увлечениях и навыках.

В этой статье мы разберём пошаговый алгоритм, как превратить то, чем вы любите заниматься, в источник дохода.

1️ Шаг: Составьте карту своих навыков и интересов

Это фундамент. Не думайте сразу о деньгах. Подумайте:

• Что я умею делать лучше всего? Может быть, вы отлично готовите, разбираетесь в технике, пишете тексты или шьёте одежду?
• Чем мне нравится заниматься в свободное время? Это может быть чтение книг (можно стать книжным блогером), прогулки по лесу (экскурсовод) или ремонт старой мебели (реставратор).

Не ограничивайте себя! Даже если ваше хобби кажется странным или слишком личным, всегда найдётся аудитория, которой это интересно.

2️ Шаг: Проведите аудит рынка

Теперь посмотрите на свои навыки через призму спроса. Задайте себе три вопроса:

✅ Вопрос №1: Есть ли спрос? ...

Перечисляю несколько причин, почему стоит отказаться от сахара:

• Ожирение

  
  Давно, ни для кого не секрет, что сахар, в первую очередь, это лишний вес тела, это набор жира.

• Потеря энергии

  
  Не смотря на то, что саха это углеводы, а углеводы это энергия. Как раз саха это те углеводы, которые не предают силы, а отнимают. Вы станете ленивым и постоянно уставшим.

• Появление прыщей

  
  Сахар помогает развитию АКНЕ.

• Диабет

  
  Так же саха помогает появлению и развитию сахарного диабета.

• Клеточное старение и старение кожи

  
  Употребляя сахар мы ускоряем свое старение в разы. Хочешь в 50 выглядеть на 30, полностью откажись от сахара.

Возможно, будет интересно: Опрос: Почему стоит отказаться от сахара?....

Задумалась над этой темой, когда моя подруга рассказала мне, как рассталась со своим парнем. Она говорит мы очень любили друг друга, и любим до сих пор, конфетно-букетный период длился до самой последней встречи, мы даже планировали свадьбу... После чего в душе обломки серого, внутреннего мира, а на зубах скрежет пепел ушедших отношений. А все из-за ерунды...

Я буду говорить от лица подруги, так удобнее передавать историю. Мы обещали друг другу держать свои обещания, что, в некотором роде нас и подвело. Я хотела набить себе татуировку "плетение цветов", а мой парень был категорически против, он где-то прочитал, что такие цветы набивают исключительно изменщицы, на самом деле, мне просто понравился сам рисунок. Мы долго спорили, и тут он выдает "даю тебе слово, если сделаешь эту татуировку, мы расстанемся". Я не стала делать татуировку, и этот разговор потихоньку стал забываться, снова конфетно-букетный период и трепетное ожидание встречи.

Через 2- 2,5 месяца, я не говоря своему МЧ делаю...

Раскрепощенность в сексе — важная деталь интимной жизни с партнером, которая помогает добиться гармонии в отношениях. Именно раскрепощенность помогает нам оставаться самими собой и получать удовольствие.

Чувствовать свое тело, получать удовольствие от секса, быть раскрепощенной с партнером — мечта многих женщин. О том, как ее воплотить, рассказывает Елена Савина, сексолог, специалист команды психологического центра TalkToMe.

Для меня раскрепощенность — это про свободу выражать себя так, как я хочу, не боясь непринятия, отвержения, осуждения.

Здесь есть несколько важных аспектов: мои негативные установки про секс, знание о своей сексуальности, возможность ее проявлять, принятие своего тела, контакт со своим телом и осознание того, что я хочу и, конечно, налаженная коммуникация с партнером.

Мы рождаемся и умираем с сексуальностью. На каждом этапе жизни человека она выполняет определенную важную функцию, но наша культура наказывает за сексуальность. Постепенно мы учимся объявлять войну...