Каждую ночь, закрывая глаза, мы становимся героями сюрреалистических триллеров. Мы летаем над городами, сдаем экзамены в школе (хотя закончили её 20 лет назад) или мирно беседуем с давно умершими родственниками. Для древнего человека это было окном в потусторонний мир. Для Зигмунда Фрейда — шифровкой от подсознания.



Современная нейробиология смотрит на сон гораздо прозаичнее, но не менее завораживающе. Сновидения — это не мистика и не «глюк» уставшего процессора. Это тяжелая работа по обслуживанию нашего сознания.

Что происходит в голове спящего?

Долгое время считалось, что сон — это просто выключение мозга для экономии энергии. В 1953 году ученые впервые подключили электроэнцефалограф к спящему добровольцу и были шокированы: во время ярких снов мозг работает почти так же активно, как при бодрствовании.

REM-фаза: Фабрика грез

Сон цикличен. За ночь мы проходим через несколько стадий медленного сна, но самые зрелищные блокбастеры рождаются в фазе REM (Rapid Eye Movement — быстрое движение...

Калифорний (Cf) — искусственный радиоактивный химический элемент периодической системы Менделеева с атомным номером 98. Он относится к актиноидам и не встречается в природе: его получают исключительно в лабораторных условиях. Своё название элемент получил в честь штата Калифорния и Калифорнийского университета, где был впервые синтезирован.

История открытия калифорния началась в 1950 году в Национальной лаборатории им. Лоуренса в Беркли (тогда — Лаборатория радиации Калифорнийского университета). Учёные получили его путём бомбардировки кюрия альфа‑частицами (ионами гелия‑4). Первые микрограмовые количества твёрдых соединений калифорния удалось синтезировать лишь к 1958 году.

По внешнему виду калифорний — серебристо‑белый металл. Он достаточно податлив: чистый образец можно разрезать ножом. Температура плавления составляет около 900 °C, а кипения — примерно 1470 °C. Металл отличается высокой летучестью: в вакууме он начинает испаряться уже при температуре выше 300 °C.

Калифорний существует...

Термин «харизма» происходит от древнегреческого слова χάρισμα (charisma), что буквально означает «дар», «благодать». Изначально это понятие использовалось в религиозной сфере, обозначая божественный дар, которым обладали пророки и лидеры. Однако в ХХ веке харизма вышла за рамки богословия и стала предметом изучения психологии, социологии и менеджмента.

Что такое харизма?

Харизма — это особая личностная черта, которая позволяет человеку оказывать сильное влияние на окружающих, вызывать восхищение, доверие и желание следовать за собой. Харизматичный лидер обладает особой притягательностью, которая заставляет людей верить в его идеи и следовать за ним, даже если его позиция не всегда очевидна или общепризнана.

Впервые термин «харизма» в научный оборот ввёл немецкий социолог Макс Вебер, который описал харизматическое лидерство как особый тип власти, основанный не на законах или традициях, а на исключительных качествах лидера. По Веберу, харизматичный лидер воспринимается окружающими как...

Термин «эмпатия» происходит от греческого слова «empatheia», что буквально означает «чувствование внутри». Впервые это понятие ввёл немецкий философ Теодор Липпс в начале XX века, описывая способность человека проникать в эмоциональное состояние другого. Позже американский психолог Эдвард Титченер ввёл этот термин в англоязычную психологию, определяя его как «вчувствование» — способность переживать чувства другого человека, как свои собственные.

Что такое эмпатия?

Эмпатия — это не просто сочувствие или жалость. Это сложный психологический механизм, позволяющий человеку не только распознавать эмоции другого, но и переживать их вместе с ним. Например, когда вы видите, как кто-то плачет от горя, вы не просто понимаете, что ему больно, но и сами начинаете испытывать схожие эмоции — грусть, сострадание, желание помочь.

Исследования последних десятилетий показали, что эмпатия основана на работе зеркальных нейронов — клеток мозга, которые активизируются как при совершении действия, так и при...