Было бы через чур круто, если бы те продукты, которые называют с отрицательной энергией, таковыми бы являлись. Напился пива, наелся чипсов с сочным шашлыком, набрал несколько килограмм, а потом просто поел сельдерей и скинул лишний вес.

Я сомневался, существуют ли продукты, которые просто ешь, а калории сгорают сами. Интернет забит статьями, которые кричат, что таких продуктов полно, на их переработку тратится больше, чем они дают. И самое главное, что эти продукты есть во всех продуктовых, стоят копейки. Так, что худеть можно с этой минуты, прямо сейчас. Но, все эти статьи просто вводят в заблуждение, еда не может требовать больше, чем она стоит. Продукты с отрицательной калорийностью, скорей стоит относить к приближенной нулю, но даже продукт с самой малой калорийностью, оставит вам пару калорий, после его переработки организмом.

Из спортивных роликов узнала, что для переработки белковой пищи, например, варенное мясо, организм тратит энергии больше, чем получает.