Сколько грамм углеводов Вы съедаете в течение суток?
28.03.2024 03:08:39 pm создал Диета | Сушка тела
Углеводы - это топливо для нас. Расскажите нам, сколько грамм топлива Вы получаете? Сколько углеводов Вы съедаете в течение суток?
Статистика доступна после голосования Публичный опрос
- Жалоба
- 3
- 1
Айкас 28.03.2024 04:13:01 pm
Стал считать углеводы, чтобы перейти на Кето. 4 дня не превышаю планку в 30 грамм углеводов.
Freddy Krueger 30.03.2024 12:26:15 pm
Часто бывает, что за БЖУ не слежу совсем. А когда понимаю, что надо приходить в норму, моя норма углеводов до 70 грамм.
Эмили 03.04.2024 03:36:02 pm
Хочу войти в Кетоз, поэтому сокращаю углеводы, как можно меньше. Стараюсь не превышать 20 грамм.
