Здоровье
Застряла косточка в горле: Что делать и как помочь себе?
Застрявшая косточка — это неприятная ситуация, которая может случиться с каждым. Особенно часто это случается при приеме пищи, когда кусок мяса или рыбы попадает в горло и вызывает дискомфорт. Что делать, если косточка застряла? Давайте разберемся, как помочь себе в такой ситуации.
Косточка может застрять в горле по нескольким причинам:
Если косточка застряла, вы можете испытывать следующие симптомы:
Причины застревания косточки
Косточка может застрять в горле по нескольким причинам:
- Размер кусочков: слишком крупные куски пищи могут затруднить глотание.
- Плохое пережевывание: недостаточно измельченная пища может привести к застреванию.
- Особенности строения горла: у некоторых людей строение горла способствует застреванию пищи.
Симптомы застревания косточки
Если косточка застряла, вы можете испытывать следующие симптомы:
- Боль или дискомфорт в горле.
- Кашель или ощущение инородного тела.
- Трудности с глотанием.
- Покраснение горла.
Что делать, если косточка застряла?
- Попытайтесь откашляться: Иногда кашель помогает вытолкнуть косточку наружу. Глубоко вдохните и попытайтесь кашлять, чтобы вытолкнуть инородное тело.
- Выпей
- Жалоба
- 1
- 1
Как сберечь зубы от кариеса
Кариес — это заболевание зубов, возникающее вследствие разрушения эмали и дентина. Он может привести к разрушению зуба, болезненным ощущениям и инфекциям. Однако кариес можно предотвратить, если следовать ряду простых, но эффективных мер. В этой статье мы рассмотрим, как сберечь зубы от кариеса и сохранить красивую улыбку на долгие годы.
Кариес развивается из-за жизнедеятельности бактерий, которые живут в полости рта. Эти бактерии вырабатывают кислоты, разъедающие эмаль и дентин. Основными причинами возникновения кариеса являются:
1. Регулярная чистка зубов
Чистка зубов утром и вечером — это основа профилактики кариеса. Используйте зубную пасту с фтором, который укрепляет эмаль и предотвращает разрушение зубов.
2. Использование зубной нити...
Основные причины возникновения кариеса
Кариес развивается из-за жизнедеятельности бактерий, которые живут в полости рта. Эти бактерии вырабатывают кислоты, разъедающие эмаль и дентин. Основными причинами возникновения кариеса являются:
- Частое употребление сладкой и кислой пищи.
- Недостаточная гигиена полости рта.
- Низкое содержание кальция и фосфора в слюне.
- Отсутствие профилактических процедур у стоматолога.
Действенные советы по профилактике кариеса
1. Регулярная чистка зубов
Чистка зубов утром и вечером — это основа профилактики кариеса. Используйте зубную пасту с фтором, который укрепляет эмаль и предотвращает разрушение зубов.
2. Использование зубной нити...
