Здоровье
Что нужно делать, чтобы сохранить трезвость мысли
Что нужно делать, чтобы сохранить трезвость мысли в течение всего праздника
(разведчикам, шпионам и неприступным женщинам посвящается)
Прежде чем отправиться на банкет, примите побольше жидкости, чтобы разбавить алкоголь.
Время от времени во время застолья делайте глубокий вздох (для окисления спирта и выделения из организма углекислого газа).
Помогут также следующие упражнения:
Упражнение 1: Точка воздействия располагается на указательном пальце, принадлежащем к меридиану толстого кишечника. Тщательно массируйте правый и левый указательные пальцы.
Упражнение 2: Сидя на стуле, выгибайтесь назад и тем самым снимайте неприятную тяжесть с плеч и спины.
Упражнение 3: Поставьте руку на пояс, выпятите грудь и сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Это способствует расширению грудной клетки и, следовательно, облегчению воздухообмена и снятию расстройства работы вегетативной нервной системы. Вы почувствуете себя лучше. Повторяйте 10 раз с остановкой в этом положении на 5 секунд.
Как прив...
(разведчикам, шпионам и неприступным женщинам посвящается)
Прежде чем отправиться на банкет, примите побольше жидкости, чтобы разбавить алкоголь.
Время от времени во время застолья делайте глубокий вздох (для окисления спирта и выделения из организма углекислого газа).
Помогут также следующие упражнения:
Упражнение 1: Точка воздействия располагается на указательном пальце, принадлежащем к меридиану толстого кишечника. Тщательно массируйте правый и левый указательные пальцы.
Упражнение 2: Сидя на стуле, выгибайтесь назад и тем самым снимайте неприятную тяжесть с плеч и спины.
Упражнение 3: Поставьте руку на пояс, выпятите грудь и сведите лопатки как можно ближе друг к другу. Это способствует расширению грудной клетки и, следовательно, облегчению воздухообмена и снятию расстройства работы вегетативной нервной системы. Вы почувствуете себя лучше. Повторяйте 10 раз с остановкой в этом положении на 5 секунд.
Как прив...
- Жалоба
