Сколько требуется времени, чтобы войти в кетоз?

Все привет!
Вопрос к тем, кто уже бывал, или находится на кето до сих пор. Сколько вам требовалось времени, чтобы перейти в кетоз? Хочу примерить кето на себе и знать, через сколько буду в нем.
Спасибо.

По своему ощущению, мне понадобилось 3 - 4 дня, чтобы войти в кетоз.
Момент перехода в кетоз, я почувствовал, сразу понял, что это кето. Усталость сменилась зарядом.