Напиток с имбирём

Что такое имбирь, объяснять ни кому не надо, и то, что с ним делают чай, тоже все знают. Каждый делает чай с имбирем по своему. Я не добавляю чай вообще, я просто завариваю имбирь и, по желанию, добавляю лимон.

Я делаю напиток так:

1. Очищаю имбирь от кожуры.
2. Режу на мелкие кусочки.
3. Закидываю в заварник.
4. Заливаю кипятком.

Заваривается 10 - 15 минут. Готово. По желаю, добавляю дольки лимона, в заваренный напиток, в кружку, либо кладу дольку в заварник перед заливкой кипятка.


Фото: Имбирь

Химический состав имбиря (На 100 грамм):

• Калорийность - 80 кКал.
• Белки - 1,80 грамм.
• Вода - 79,00 грамм.
• Жиры - 0,80 грамм.
• Углеводы - 15,80 грамм.