Как кофе влияет на похудение?

Доброго времени суток, и с началом новой недели!
Ответьте, пожалуйста, как кофе влияет на процесс похудения? Помогает ли, или наоборот препятствует скидыванию лишнего веса?
Спасибо.

Выпитая чашка кофе, без сахара снижает аппетит на незапланированный прием пищи.

Кофе может заставить сердце биться чаще, на что расходуется энергия, а значит кофе помогает похудеть.