Набрала вес на праздниках: Как быстро сбросить килограммы?

Доброго времени суток!
На новогодние праздники набрала около 3х килограмм. Это заметно даже по лицу. Как теперь быстро вернуть свой прежний вес?
Спасибо.

Люди набирают вес за праздники в основном из-за сладкого (торты, булочки, и тд), алкоголя (шампанское, пиво и тд) и мучных изделий. Если вы после праздников откажитесь от всего этого, то вернете свой вес довольно быстро. Еще можно устроить себе разгрузочный день. Пойдет на пользу!