Худеет ли человек, когда он спит?

Добрый день.
Где-то слышал, что во время сна, человек худеет. Правда это или нет?
Спасибо.

Когда человек спит, он находится в состоянии покоя и малоподвижен. Однако, телом он все же работает, например, переворачивается со спины на живот, с одного бока, на другой, на все эти движения нужна энергия. К тому же, сердце, когда человек спит, не перестает работать, а ее работа, тоже требует энергии. Исходя из этого, могу сказать, что во время сна, человек худеет. За один час сна, в среднем сгорает 70 калорий.