Можно ли арбуз при похудении?

Арбуз есть можно! Арбуз прекрасно подходит людям, что худеют. К тому же существует арбузная диета, где худеющему предстоит 5 дней есть только арбуз и пить только воду. Еще, интересный факт, взятый из интернета: арбуз является ягодой с отрицательной калорийностью. Что это значит? Что арбуз содержит в себе меньше калорий, чем тратит калории организм на переработку этой сладкой ягоды. То есть, арбуз помогает сжечь лишние калории.

Арбуз можно есть при похудении, существуют арбузные диеты - это да, но продуктом с отрицательной калорийностью он не является. Продуктов с отрицательной каларийностью, в принципе не бывает: Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью, на самом деле?.