Создаете ли Вы скачки калорийности?

23.04.2024 10:23:44 am создал Диета | Сушка тела
Даете ли Вы встряску своему организму, за счет скачков калорийности? Допустим, неделю, каждый день, Вы съедаете по 1800 калорий, а после, один день наедаете до 2500 калорий. И снова по 1800 калорий.

Жалеете ли Вы, что сорвались, после съеденного сладкого?

23.04.2024 05:33:09 am создал Спокойный
Есть ли у Вас угрызение совести, возможно злость на самого/саму себя, после съеденного сладкого?

Труднее похудеть или удержать вес?

16.04.2024 07:13:41 pm создал Диета | Сушка тела
Что для Вас труднее, похудеть, или удержать вес, после похудения?

В какой момент Вы поняли, что Вам надо похудеть?

12.04.2024 02:09:31 pm создал Dopamine
Рано или поздно приходит момент, который зарождает стремление скинуть несколько килограмм. Что это был за момент у Вас? Что заставило Вас начать похудеть?

Кому больше подходит Кетогенная диета?

06.04.2024 10:57:44 am создал Диета | Сушка тела
Давайте выясним, кому больше подходит Кето диета?