Инструкция получения частоты ОЗУ подходит для Windows 10 и 11. На других версиях Windows не проверялось:

1. При помощи клавиш клавиатуры Ctrl + Shift + Esc, вызываем "Диспетчер задач".
2. В окне "Диспетчера задач" переходим на вкладку "Производительность".
3. Тут переходим в пункт "Память" и ищем пункт "Скорость" (Он та и отображает частоту ОЗУ).