В 100 граммах мякоти кокоса содержится:

• Калорийность - 354 кКал.
• Белки - 3,33 грамм.
• Вода - 46,99 грамм.
• Жиры - 33,49 грамм.
• Углеводы - 15,23 грамм.

Возможно, будет интересно:

• Кокосовая стружка
• Кокосовые чипсы